Ночная эрекция - профилактика импотенции (ЖЖ)

решила разбавить женскую тему.
очень интересная статья на тему мужской импотенции и проблем с эрекцией.
хотя, мало кто в этом признается, отсутсвие эрекции у мужа - причина скандалов, вечного ПМС неудовлетворенной жены/тещи (как это всем знакомо, не правда ли), беспробудного пьянства мужчин (гораздо реже у женщин), насилия в семье. да и разводов, будем откровенны.

есть такой доктор, Андрей Степанов. пишет в ЖЖ.
ниже ссылка на его очень длинную статью по теме профилактики мужской эрекции.
речь идет о ночных эрекциях мужчин.

ссылка ниже. много букв. читать следует до конца (желательно, до эрекции)

Ночная эрекция - профилактика импотенции мужчин

цитата из статьи
первый способ заключается в напряжении мышц промежности, через которые как раз проходят отводящие кровь вены. В исследованиях регулярная тренировка данных мышц способствовала восстановлению эрекции. Второй способ работает "здесь и сейчас" и заключается в сдавливании венозного сплетения извне. Для этого можно присесть промежностью на собственную пятку, когда стопа стоит вертикально с упором на носок. Нескольких секунд будет достаточно для достижения силы эрекции, достаточной для проникновения. Если вам хватит фантазии и гибкости, то наверняка сможете придумать позы полового акта с постоянным давлением пятки на промежность, но не переусердствуйте...

Спасибо за интересную статью.В моём возрасте(50)это продление мужского здоровья для меня очень важно.

(Виктори Я @ 27-12-2018 - 09:01)
Спасибо за интересную статью.В моём возрасте(50)это продление мужского здоровья для меня очень важно.
неужели дочитала до конца? это невероятно.
но я рада, что тебе понравилось

Да .Почитала с утра и на работе дочитывала едва открыв браузер смарта.Интересно.Не хочется как многие уже сидеть на колесах для эрекции.Хочется иметь нормальную свою.

(Виктори Я @ 27-12-2018 - 20:36)
Да .Почитала с утра и на работе дочитывала едва открыв браузер смарта.Интересно.Не хочется как многие уже сидеть на колесах для эрекции.Хочется иметь нормальную свою.
ты молодец. я мужу тоже кинула на почту.
хотя очень длинный текст.
да, импотенция для мужчины просто невыносима.
хотя в комментариях (их я читала, они всегда смешные), есть одна цитата актера Ширвиндта. я смеялась долго. вот она

После того как продал дачу и стал импотентом я почувствовал себя счастливым человеком" © А. Ширвиндт

Обожаю его тонкий юмор.Понятно что счастье быть здоровым мужчиной да еще и любимой которая моложе меня почти на 8 лет ко многому обязывает.Хотя многие на секс уже забили.Как говорит мой кум"За Женщинами ухаживаю,но не помню для чего."

(Виктори Я @ 27-12-2018 - 23:39)
Обожаю его тонкий юмор.Понятно что счастье быть здоровым мужчиной да еще и любимой которая моложе меня почти на 8 лет ко многому обязывает.Хотя многие на секс уже забили.Как говорит мой кум"За Женщинами ухаживаю,но не помню для чего."
кстати, очень веселая поговорка.
всем мужчинам желаю сексуального долголетия!