зимняя депрессия. что с этим делать

сумасшедшая погода. природные аномалии. переход от снега и морозов к резкому потеплению. густые туманы с гор и ледяной дождь. влажность. лужи и грязный снег. серые дома. серое небо. серые люди.
ничего не помогает. даже секс. даже дети не такие радостные.
соседи пьют и грустно предлагают присоединиться.
бизнес тоже ушел в запой. деньги у людей закончились. зато пришли новые счета за коммуналку. штрафы и квитанции. и еще эти мигранты. их много, они постоянно болеют.
когда же уже придет весна?
депрессия в феврале - это жутко. хочу улететь на море. бросить все и всех. немедленно хочу солнца и теплую воду.
надоело.

Надо туда, где тепло и солнце, хоть на три дня.

(Anechka-SX @ 04-02-2019 - 16:50)
Надо туда, где тепло и солнце, хоть на три дня.
хороший совет. но нереально.

Вот честно, не знаю, что делать с зимней депрессией, сам в ней уже года так четыре, но фотки очень доставляют! Напомнили мне, как ни странно, Север, на котором я вырос и где я в далеком детстве активно снимал. Очень эти работы ...ммм...как раз по теме!

А с депрессией способ борьбы есть, конечно. Не замечать ее, не "кормить" своей энергией, не подпитывать. На время задвинуть гедонистические хотелки и полностью отдаться текущей рутине. Осознанно, прочувствованно. Это не сделает счастливым/ой, но поможет переждать кризис. :-)